ビオダンサ広島 ９・８

9月に入って過ごしやすくなってきましたね
季節が移ろうように、命ある私たちも、日々刻々と脈動し変化し続けています

でも、日頃、なにかの必要があって、自分で自分に窮屈な枠をはめてしまう
その窮屈さが習慣化して当たり前になってしまうと、
枠をはずすことはとっても不安に思えるかもしれません
すごい勇気や労力がいるように思えるかもしれません

ビオダンサでは、
私たちの内側に閉じ込めてしまっている命の可能性を、
音楽と動きというツールを使って、
心地よさとともに開いていきます

まず、自分を信頼してOKを出してみましょう
そして、心もからだも、ゆったり、のびのび、させてあげましょう♪

ビオダンサは“bio”＝命の“danza”＝ダンス・動き
アタマで考えることをちょっとお休みして
音楽を心とからだで感じて、
心地よさとともに動く・踊る
そうすると、いつのまにか心もからだもなんだかいきいき♪
わたしたち誰もがもともと持っている命の力に働きかけ、
自分自身と、自分の外の世界との健やかなつながりを育み、
生きる歓びを深めていきます
特別な経験も準備も必要ありません
うまいもヘタもありません
お気軽に体験してみてくださいね

・事前にご参加のご連絡をお願いします
メールの場合はお手数ですが★を＠に変えて送信してください
biodanza.rm★icloud.com
・ご参加にあたってはこちらもごらんください

このあとの日程
・9月22日（土）
・10月13日（土）・10月27日（土）
・11月10日（土）、11月23日（金・祝）