ビオダンサ広島 ９・２２

もうすぐ秋分、昼と夜の長さ、暑さと寒さが入れ替わる節目の時期です
私たちにも自然のリズムは組み込まれていて、動くー休むといった対極的な要素を持っていますが、
今の世の中は動的な状態に偏りがちで、だから癒しを求める人が多いのだと言われていますね

ビオダンサは、癒しだけではありません
・活発に動くー静かに休む
・外へ広がるー内に向かう
・力強さーしなやかさ
・自分自身ーみんなとの一体感
といった相対する両方の側面を踊って体験します
どちらか一方にとどまるのではなく、いったりきたりする
脈動が、いのち全体としてのバランス・調和につながっていくからなのです

何を、どんなふうに感じるかは、その時その時でも違います
自分の中にある、さまざまな質を感じてみて、
その脈動がもたらしてくれるものを味わってみましょう

ビオダンサは“bio”＝命の“danza”＝ダンス・動き
アタマで考えることをちょっとお休みして
音楽を心とからだで感じて、
心地よさとともに動く・踊る
そうすると、いつのまにか心もからだもなんだかいきいき♪
わたしたち誰もがもともと持っている命の力に働きかけ、
自分自身と、自分の外の世界との健やかなつながりを育み、
生きる歓びを深めていきます
特別な経験も準備も必要ありません
うまいもヘタもありません
お気軽に体験してみてくださいね

・事前にご参加のご連絡をお願いします
メールの場合はお手数ですが★を＠に変えて送信してください
biodanza.rm★icloud.com
・ご参加にあたってはこちらもごらんください

このあとの日程
・10月13日（土）・10月27日（土）
・11月10日（土）、11月23日（金・祝）
・12月8日（土）、12月23日（日・祝）