ビオダンサ広島 １０・１３

気持ちいい季節になってきましたね

ビオダンサのベースとなるのは心地よさです
心地よさとは、
いのちが必要としていることの表れ
本来の健やかさにつながっているんです

日々の生活の中では、
意識的にも無意識にも、
感じることに閉じてしまったり、
心地よくないことを心地よいと自分に思い込ませていることがあります

ビオダンサでは、
音楽を聴いて、感じて、動く
というシンプルで楽しいやりかたで、
いま・ここの、
わたしにとっての心地よさを感じ取ってみます
季節を五感で味わうように、
心とからだまるごとで
心地よさを味わう感覚を開いていきましょう

ビオダンサは“bio”＝命の“danza”＝ダンス・動き
アタマで考えることをちょっとお休みして
音楽を心とからだで感じて、
心地よさとともに動く・踊る
そうすると、いつのまにか心もからだもなんだかいきいき♪
わたしたち誰もがもともと持っている命の力に働きかけ、
自分自身と、自分の外の世界との健やかなつながりを育み、
生きる歓びを深めていきます
特別な経験も準備も必要ありません
うまいもヘタもありません
お気軽に体験してみてくださいね

・事前にご参加のご連絡をお願いします
メールの場合はお手数ですが★を＠に変えて送信してください
biodanza.rm★icloud.com
・ご参加にあたってはこちらもごらんください

このあとの日程
・10月27日（土）
・11月10日（土）・11月23日（金・祝）
・12月8日（土）・12月23日（日・祝）