ビオダンサ広島 １１・１０

早いものでもう11月
陽だまりが恋しいぐらいになってきましたね
寒くなってくると、着込んだり、動きがにぶくなったりして
からだのいろんなところが凝ってきませんか？
からだが固くなってくると、めぐりも滞ってくる
そして、心も縮こまってしまいます

ビオダンサでは、音楽を感じるままに、心地よく動いて、
心とからだとをほぐしていきます
しなやかに、のびやかに
カラダもココロも、いきいきとさせてあげましょう♪

ビオダンサは“bio”＝命の“danza”＝ダンス・動き
アタマで考えることをちょっとお休みして
音楽を心とからだで感じて、
心地よさとともに動く・踊る
そうすると、いつのまにか心もからだもなんだかいきいき♪
わたしたち誰もがもともと持っている命の力に働きかけ、
自分自身と、自分の外の世界との健やかなつながりを育み、
生きる歓びを深めていきます
特別な経験も準備も必要ありません
うまいもヘタもありません
お気軽に体験してみてくださいね

・事前にご参加のご連絡をお願いします
メールの場合はお手数ですが★を＠に変えて送信してください
biodanza.rm★icloud.com
・ご参加にあたってはこちらもごらんください

このあとの日程
・11月23日（金・祝）
・12月8日（土）・12月23日（日・祝）
・1月12日（土）・1月26日（土）