ビオダンサ広島 ２・９

2月のビオダンサは、表現することにフォーカスしていきます
表現というとむずかしく考えてしまうかもしれません
でも、私たち誰もがもともと、表現したい衝動と力を持っています
人にどんなふうに見られるか、自分で納得のいくようにできるか、
評価や出来栄えといったことが気になって、身構えてしまうんですね

ビオダンサでのダンス（動き）は、あなた自身のありのままの命の表現です
からだと心が発信するメッセージをキャッチした時、
自分にとって心地よい動きが、自然にあふれ出てきます
さまざまな音楽とともに、
あなたなりの表現がもたらしてくれるものを味わってみましょう♪

ビオダンサは“bio”＝命の“danza”＝ダンス・動き
アタマで考えることをちょっとお休みして
音楽を心とからだで感じて、
心地よさとともに動く・踊る
そうすると、いつのまにか心もからだもなんだかいきいき♪
わたしたち誰もがもともと持っている命の力に働きかけ、
自分自身と、自分の外の世界との健やかなつながりを育み、
生きる歓びを深めていきます
特別な経験も準備も必要ありません
うまいもヘタもありません
お気軽に体験してみてくださいね

・下↓のメッセージまたはメールで、参加のご連絡をお願いします
（メールの場合は★を＠に変えてください）
biodanza.rm★icloud.com
・ご参加にあたってはこちらもごらんくださいね

このあとの日程
・2月23日（土）・3月9日（土）