ビオダンサ広島 2・9

190209 お知らせ

2月のビオダンサは、表現することにフォーカスしていきます
表現というとむずかしく考えてしまうかもしれません
でも、私たち誰もがもともと、表現したい衝動と力を持っています
人にどんなふうに見られるか、自分で納得のいくようにできるか、
評価や出来栄えといったことが気になって、身構えてしまうんですね

ビオダンサでのダンス(動き)は、あなた自身のありのままの命の表現です
からだと心が発信するメッセージをキャッチした時、
自分にとって心地よい動きが、自然にあふれ出てきます
さまざまな音楽とともに、
あなたなりの表現がもたらしてくれるものを味わってみましょう♪

【日時】2月9日(土)13:30~15:30
【場所】横川会館(広島市西区横川町2丁目1-1 横川第二公園内)
【参加費】2,000円/回 6回券10,000円
ビオダンサ初めてさん限定♪初回1,000円
【持ち物】動きやすい服装と水分補給のお飲み物
【ファシリテーター】宮本 玲子(under supervision)

ビオダンサは“bio”=命の“danza”=ダンス・動き
アタマで考えることをちょっとお休みして
音楽を心とからだで感じて、
心地よさとともに動く・踊る
そうすると、いつのまにか心もからだもなんだかいきいき♪
わたしたち誰もがもともと持っている命の力に働きかけ、
自分自身と、自分の外の世界との健やかなつながりを育み、
生きる歓びを深めていきます
特別な経験も準備も必要ありません
うまいもヘタもありません
お気軽に体験してみてくださいね


・下↓のメッセージまたはメールで、参加のご連絡をお願いします
(メールの場合は★を@に変えてください)
biodanza.rm★icloud.com
・ご参加にあたってはこちらもごらんくださいね


このあとの日程
・2月23日(土)・3月9日(土)