ビオダンサ広島 11・30

191130 お知らせ

寒くなってきたら毎日の食事で体を温めるものを摂るように、
心にもあったかい栄養をチャージしてあげましょう
ビオダンサでは、
楽しく、気持ちよく体を動かしながら、
自分を制限しているもの、自分にとって不必要なものを手放して、
心の器のスペースを整えていきます
自分自身と深く出会い、つながり、
この瞬間、自分が本当に必要としているものに気づき、感じ取る
内側から、豊かな命のエネルギーが引き出されてきます
それをきちんと受け取って、
自分自身を満たして、お互いにわかちあっていきます
こころもからだも、暖かさでほんわかと包んであげましょう

【日時】11月30日(土)13:30~15:30
【場所】横川会館(広島市西区横川町2丁目1-1 横川第二公園内)
【参加費】2,000円 (3回券5,500円、6回券10,000円)
 ★ビオダンサ未経験の方 1,000円
【持ち物】動きやすい服装と水分補給のお飲み物
【ファシリテーター】宮本 玲子(under supervision)

ビオダンサは“bio”=命の“danza”=ダンス・動き
アタマで考えることをちょっとお休みして
音楽に誘われるまま、心のままに動く・踊る
そうすると、いつのまにか心もからだもなんだかいきいき♪
わたしたち誰もがもともと持っている命の力に働きかけ、
自分自身と、自分の外の世界との健やかなつながりを育み、
生きる歓びを深めていきます


・下のメッセージフォームまたはメールで、参加のご連絡をお願いします
  biodanza.rm★icloud.com(★を@に変えてください)
・ご参加にあたってはこちらもごらんください


・このあとは 12月14日(土)年内最終、1月12日()です